Описание: Пластическая операция?! Нет! Зарядка для лица! По уникальной методике Галины Дубининой всего за несколько минут в день можно повернуть время вспять! Оригинальный комплекс упражнений против складок на шее, мешков под глазами и морщин на лбу; точечный массаж ушей, бровей и головы; бодифлекс и зарядка для глаз, гимнастика для пробуждения и маленькие секреты, как привести себя в порядок перед походом на вечеринку. Результат налицо? Нет, результат на лице! Никаких чудес – просто FaceЛифтинг!
«Когда исполнилось 30, начала замечать, что появляются морщины. Косметические процедуры давали лишь временный эффект и в большинстве случаев оказывались пустой тратой денег. В одном журнале мне попалась статья Кэрол Мадджио, автора метода Facercise, в которой описывался комплекс упражнений для лица. Я заинтересовалась, стала консультироваться с косметологами и даже пластическими хирургами. Что-то взяла из йоги, что-то из медицины, что-то из актерского искусства. Так и появился на свет FaceForming»,— рассказывает Галина. Разработкой собственной методики она занялась в 2004-м. На базе клуба Top Gym собрала экспериментальную группу, в которую входили женщины старше 40 лет. Результаты поразили всех: в первый же месяц занятий у половины группы разгладились морщины и улучшился цвет лица.

1.  Разглаживаем лоб

2.  Убираем морщины на переносице

3.  Поднимаем верхнее веко

4.  Щёки

5.  Делаем форму губ идеальной

6.  Убираем 2-й подбородок

7.  Убираем морщины вокруг глаз и на лбу

8   Подтягиваем щёки

9.  Подтягиваем овал лица, подтягиваем носогубки

10.Собираемся на вечеринку

11.Подтягиваем Овал

12.Подтягиваем шею

13.Шея, Декольте, Овал

14.Переносица, глаза

15.Убираем морщины вокруг губ

16.Зарядка для усталых глаз

17.Утренняя зарядка для лица

18.Биоэнергетический массаж

19.Точечный массаж лица

20.Самомассаж

21.морщины вокруг губ

22.Гимнастика для 20 летних

23.Гимнастика для тех кому 30

24.Гимнастика после 40

25.Гимнастика после 50

26.Гимнастика после 60

27 Бодифлекс

28.Гимнастика для мужчин - Лоб

29.Гимнастика для мужчин - Овал

30.Вечерняя зарядка для глаз

Страна: Россия
Тематика: гимнастика для лица и шеи
Тип материала: Видео урок
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Формат: AVI. MP4
Видео кодек: XviD
Видео: 640 x 356 (16:9),24.987 fps,511 Kbps
Аудио: MPEG Audio,2 ch,44.1 KHz, 128 Kbps
Скачать видео